Các Bác Sĩ Điều Trị Đau Lưng Như Thế Nào?
Phương pháp điều trị của quý vị có thể phụ thuộc vào lý do quý vị bị đau lưng và kiểu đau lưng của quý vị. Hầu hết các cơn đau lưng cấp tính thường thuyên giảm sau vài tuần điều trị tại nhà.
Bác sĩ của quý vị có thể đề nghị những điều sau đây để giúp kiểm soát đau lưng.
- Sử dụng túi chườm lạnh để giảm đau và túi chườm nóng để tăng lưu lượng máu và giúp quý vị chữa lành cơn đau.
- Không nằm cả ngày. Thay vào đó, hãy hạn chế các hoạt động hoặc bài tập gây đau lưng hoặc làm cho cơn đau nặng hơn. Từ từ tăng hoạt động trong khả năng của quý vị.
- Sử dụng thuốc giảm đau mua tự do và theo toa cho những cơn đau dữ dội theo chỉ dẫn của bác sĩ..
- Tiến hành vật lý trị liệu để giúp tăng cường các cơ bắp và cải thiện tư thế của quý vị. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu của quý vị trước khi bắt đầu bất kỳ thói quen tập thể dục nào.
- Thực hành các thói quen lành mạnh như ngủ điều độ, có chế độ ăn uống lành mạnh và bỏ hút thuốc.
Quý vị có thể muốn thử các loại liệu pháp hoặc phương pháp điều trị khác như:
- Xoa bóp và điều chỉnh cột sống và cơ bắp do bác sĩ hoặc nhà trị liệu được đào tạo chuyên nghiệp thực hiện.
- Một thiết bị truyền các xung điện nhẹ đến các dây thần kinh thông qua các miếng đệm gắn trên da của quý vị.
- Châm cứu, là một phương pháp của Trung Quốc sử dụng những chiếc kim mỏng để giúp giảm đau.
Các bác sĩ có thể cân nhắc phẫu thuật để điều trị chứng đau lưng của quý vị nếu các phương pháp điều trị khác không có tác dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên phẫu thuật, ngay cả khi cơn đau dai dẳng. Bác sĩ của quý vị sẽ đề nghị loại phẫu thuật tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau và bệnh sử của quý vị.