30 thực đơn cơm văn phòng theo tuần
PITO Cloud Canteen sẽ chia thực đơn cơm trưa văn phòng theo 3 chế độ ăn để bạn dễ dàng lựa chọn và điều chỉnh phù hợp nhất nhé!
Thực đơn cơm văn phòng với món mặn tròn vị
PITO Cloud Canteen gửi bạn thực đơn cơm văn phòng món mặn cho 5 ngày, gồm 1 món chính, 1 món ăn kèm và canh.
Bạn có thể dùng thêm trái cây tráng miệng hoặc sữa chua, sữa chua uống để bổ sung thêm nhóm vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Thực đơn cơm văn phòng 1
- Thứ 2: Sườn non chua ngọt, Canh tomyum chua cay, Gỏi sụn rong biển
- Thứ 3: Gà nướng mật ong, Canh rong biển thịt bằm, Giá hẹ xào
- Thứ 4: Cá kho tộ, Canh cải ngọt, Cải thìa xào tôm
- Thứ 5: Gà sốt tiêu đen, Canh bầu tôm khô, Rau củ luộc
- Thứ 6: Đậu hũ nhồi thịt sốt cà, Canh bí xanh, Đậu que xào
Thực đơn cơm văn phòng 2
- Thứ 2: Gà chiên nước mắm, Canh bí đỏ thịt bằm, Cải thìa xào dầu hào
- Thứ 3: Tôm rim thịt, Canh tần ô thịt bằm, Cải thảo xào tiêu
- Thứ 4: Sườn nướng ngũ vị, Canh rong biển, Đồ muối chua
- Thứ 5: Gà sốt tiêu đen, Canh bầu tôm khô, Rau củ luộc
- Thứ 6: Ba rọi chiên giòn, Canh rau củ hầm, Su su cà rốt xào
Thực đơn cơm văn phòng 3
- Thứ 2: Bò xào ớt chuông, Canh cải thảo thịt bằm, Rau muống xào
- Thứ 3: Phi lê cá sốt chanh dây, Canh trứng cà chua, Rau củ luộc
- Thứ 4: Gà sốt teriyaki, Canh khoai tây cà rốt, Cải thảo xào
- Thứ 5: Sườn nướng mật ong, Canh chua, Đậu hũ xào giá
- Thứ 6: Ba rọi chiên lắc sả tắc, Canh kim chi sườn, Rau củ xào thập cẩm
Thực đơn cơm văn phòng 4
- Thứ 2: Thịt kho trứng cút, Canh khoai mỡ thịt bằm, Bông cải luộc
- Thứ 3: Cá thu sốt cà chua, Canh cải xà lách xoong, Giá hẹ xào
- Thứ 4: Ếch kho sả ớt, Canh cua mồng tơi, Rau củ luộc
- Thứ 5: Thịt bò xào bông cải, Canh gà lá giang, Cải thảo xào dầu hào
- Thứ 6: Mực xào cần tây, Canh bí đao, Sắn xào
Thực đơn cơm văn phòng 5
- Thứ 2: Đậu hũ non xào thịt bằm, Canh bầu nấu tôm, Rau muống xào tỏi
- Thứ 3: Trứng xào nấm bào ngư, Canh khổ qua nhồi thịt, Cải thìa luộc
- Thứ 4: Gà kho sả ớt, Canh đậu hũ non nấu hẹ, Rau củ luộc
- Thứ 5: Thịt băm xào rau củ thập cẩm, Canh bí đỏ tôm thịt, Khổ qua xào trứng
- Thứ 6: Chả cá rim mặn ngọt, Canh rong biển đậu hủ non, Bông cải xào tỏi